今年的主题是“我们的手，我们的未来”，提醒我们洗手可以保护我们的健康。

    同时也能让我们建立自己以及社区和世界的未来。

    手是致病菌的主要携带者，正确洗手是最价廉、最简单的健康干预。通过加强手部卫生可以有效预防腹泻、呼吸道感染（上呼吸感染、肺炎等）等疾病的发生。

    用肥皂洗手可以防止在卫生保健环境中获得的50%的感染，以及全球上百万儿童因腹泻和肺炎失去生命。如果把每天都当做洗手日，那么才能真正做到预防“病从口入”。

    例如湿巾擦手能代替流水清洗。市面上湿巾品种繁多，甚至还出现了“免洗洗手液”等各种“新式”洗手产品，备受年轻人的青睐。

    但是湿纸巾等产品是无法替代用流水清洗的科学洗手方法。湿纸巾再怎么反复擦手也无法清除皮肤表面的细菌，而“免洗洗手液”等产品则含有化学物质，并且一般洗手液都是偏碱性的，对儿童娇嫩的皮肤具有一定的刺激性。

    皮肤容易过敏的人群也不宜使用洗手液洗手。所以，建议还是用流动清水和肥皂洗手。

第一步：洗手掌

    流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：洗背侧指缝

    手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：洗掌侧指缝

    掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：洗指背

    弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；

第五步：洗拇指

    一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步：洗指尖

    弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行

洗手八大时机：

1、每次进入厨房前。

2、处理食品及食品器皿前后。

3、使用抹布后。

4、摸过脸、头发后（包括咳嗽、打喷嚏、流鼻水等）。

5、拖完地板、清洁垃圾袋、接触清洁工具之后。

6、如厕后。

7、搬完物品之后。

8、随时洗手。

例如：捡拾地板上的小纸屑后。